農家さんから育ち過ぎたほうれん草を
沢山、頂くようで我が家にも💓
鉄分が豊富なので、価格がお安い時に見つける
と買ったりしてます。
青菜炒めのように、ニンニク炒めしたり
昨日はアサリとほうれん草のパスタを作り
ました〜貝とほうれん草の鉄分、ミネラルで
体調がよくなります🎵
手作りマーマレードを驚きの個数‼️を作る
奥様からマーマレードを頂き、久しぶりに
お菓子作りを〜バター100g. キビ砂糖70g
卵２個を丁寧に混ぜて、マーマレード60g
米粉を100gです。
180℃30分焼くだけの簡単ヘルシーケーキ
ですが、小腹が空いた時には良いです。
姑が貰ってきた、さつまいもは甘みが
なかったのでレンチンした薩摩に砂糖、バター
を混ぜて茶巾絞りにして頂きました。
