今大ブームの健康飲料ですね。普段はR1や
ヤクルトの1000を合わせて飲んでいますが
腸活ビヒダスに変えてみました♪
家のレタスも食べ忘れていたので、もりもり
に成長を〜朝はレタス、トマトに卵で
野菜ブイヨンでスープです。
MILOも冬場になると、飲みたくなります。
昨年は売り場からMILOが消えるほどに
大ブームを起こしましたよね🎵
朝からすみませんが🙏
日頃は快便だったのに、お正月のお餅三昧の
日々を過ごし、野菜不足にだったせいか？
排泄業務が怠慢になってる😰
そんな事をふと気づき、ここ3日はまた、野菜
摂取を心掛けています。
一番下のフィールの焼き芋がめちゃくちゃ
甘くて3日連続です♪
繊維質も多くていいですよね❣️
