2014-08-25 夏バテにはトウモロコシを^〜そうなんですね☆ とうもろこしは実は米、麦に並ぶ世界3大穀物の 一つなんです。栄養分の宝庫で精神を安定させる 効果もあります。 ストレスを解消するビタミンB1 免疫力アップの ビタミンB2、バテ防止 カリウム、アンチエイヒング ビタミンEなど栄養価抜群です〜 簡単にラップしてレンジで3分チンしましょ♪