2016-08-25 わが家では只今、ピーマンがジャンジャンと豊作(≧∇≦)火を使わずにお料理 ピーマン4.5個 ツナ缶小一缶 ごま油大1 鶏ガラスープ小1 混ぜる レンジ2分 鰹節 ごま適宜でご飯のおかずに 若い頃は苦手だったピーマンも今は美味しく感じますよね🎵