カフェランチを控える主人と一緒に〜

このC ava 缶、発売当初は有名店しか入手困難でしたが今は🅰️コープでも売ってますね

下⤵️のパスタはイクタフードで❣️

一年計画だとか言って健康診断グラフから

赤を抹消するそうです☆

私はとばっちりでお昼も作らないとと思うと

😖マァこんな感じで簡単に作りますけど、

魚の量が圧倒的に少ないのでサバ缶詰を

使って作りましたが中々美味しいです。

ザワークラウトを食前に頂き、脂肪燃焼

杜仲茶まで買ってきたのでやる気満々みたい

😆